暮らしごと日記

2018.12.06

暮らしを楽しむ顔ヨガレッスン!

暮らしごと日記

こんにちは。藤原住宅です。

12月4日、暮らしを楽しむ顔ヨガレッスンでした!

顔ヨガ講師は市川さゆりさんでした。

レッスンの前にはさゆりさんのお話をして下さいました。

今は笑顔のイメージしかないさゆりさんですが、仕事で行き詰ったり悩んで体調を崩されたこともあるそう・・・。

ご自身の色々な経験から学んだこと、それがあるから今の自分があるということ、顔ヨガをしてご自分が一番効果を体感しておられるということ等お話して下さいました。

 

笑顔でいると幸せホルモンがでて、何より自分がハッピーになるそうですよ。

自分を自分で幸せにするための笑顔レッスンでした☆

レッスンは変顔になるものが多く手鏡の中の自分を見て笑ってしまったり・・・。

効果がすぐに感じられると言われましたが、中には頬がきゅっとあがって

「すごーい!!」

と皆さんに言われている方もおられましたよ。

 

参加してくださった方の感想です。

・さゆりさんのお話を聞いてじ~ンと感動してしまいました

・顔が小さい~

・ステキ~

・さゆりさんのお話が心にしみました

・顔ヨガレッスンのおかげで心が軽くなりました

・効果が目に見えるので家でも続けてやりたい

・少人数でゆったりとできて良かったです

・ハッピーオーラ全開の先生と会えてとても幸せな気持ちになりました

などなど・・・。

参加して下さった方々・・ありがとうございました!

皆様が来てよかった~と言って下さったこと、ご縁がつながったということが本当にうれしかったです。

来年また顔ヨガレッスンに来て下さいます。

顔ヨガだけでなく、さゆりさんのお話を聞いていると前向きに明るく過ごしたいと思えてくるのも魅力の一つです。

日程はまだ決まっていませんが、決まり次第お伝えします!

お楽しみに・・・☆