暮らしごと日記

2018.10.18

暮らしを楽しむヨガ・・顔ヨガって何?

暮らしごと日記

こんにちは、藤原住宅です。

いよいよ暮らしを楽しむヨガ第一回目まで一週間となりました!(残り1席!)

当日は、ヨガに加えて顔ヨガも教えて下さるそうです・・・が・・。

顔ヨガとは、なんでしょう・・・?

さゆりさんに聞いてみました!

顔ヨガを簡単に言うならば、顔の筋トレ。

表情筋を意識的に動かすことによって中からリンパの流れを促進して、柔軟な筋肉を作ります。

顔ヨガの場合、一つひとつの筋肉が小さいので、即効性があるそう。

むくみ解消、フェイスラインがシャープになる、ほうれい線が消え、小顔になるという効果も・・・!

一日3分を続けるだけとのこと☆

こんな人におススメ

・肌つやを良くしたい

・顔のしわをなくしたい

・疲れ顔を元気にしたい

・年齢を重ねるたびに素敵な笑顔になりたい

・光り輝く小顔になりたい

などなど・・・。

これは、楽しみですね。どんなことをするのでしょう・・・。ワクワクします!

また、当日の様子や気になる顔ヨガについて、紹介しますね☆


10月26日金曜日         13:30~15:00

場所 藤原住宅兼自宅

料金 3,800円

残席 1(詳しくはお問い合わせください)

ご予約は、contactフォームよりお願いします。

(営業は行っていません。さゆりさんと一緒に楽しい時間を過ごしましょう☆)