暮らしごと日記

2018.10.27

暮らしを楽しむヨガ

暮らしごと日記

こんにちは。藤原住宅です。

昨日は、講師をお招きして、暮らしを楽しむヨガを自宅で開催しました。

講師は、市川さゆりさん。

来て下さった方の中には、さゆりさんにお会いすることを楽しみにしていた方も・・・。

ヨガ初体験の方は、はじめドキドキしていたとのこと。とても気さくなさゆりさんのお話やヨガで、「楽しかった~」といって帰って行かれました。

いい時間を過ごして頂けたようで、とてもうれしく感じました。

今日は、一部紹介します。

 

肩こりがよくなった、家でもやってみたい、スッキリした気がする・・・。皆さんのヨガの感想です。

少しでも日々の疲れを癒して、お家に帰られた後も実践して頂き、暮らしを楽しんでもらえたらと思います。