こんにちは。藤原住宅です。

暮らしを楽しむ顔ヨガ・・・ご予約ありがとうございます。

残席が残り少なくなってきました。

今日は前回のヨガの時に教えて頂いた顔ヨガの様子を紹介します。

顔ヨガとは？

顔の表面にある60個を超える筋肉を効果的動かして鍛えるもの。顔の筋肉は、一つひとつがとても小さいので、１回のレッスンで目に見える効果が期待できるそうです。

こんなメリットあります！

☆フェイスラインが引き締まる

☆ほうれい線が薄くなる

☆リンパの流れが促進される

☆血流がよくなる

☆老廃物の排出も促進される

どれも気になる・・・(^_^;)

 

講師の市川さゆりさんは沢山の人を笑顔に・・・。

そして、ご自分の笑顔も沢山の人に届けてきた素敵な方です。

さゆりさんはいつも笑顔でポジティブなイメージですが、実は色々悩みながら進んできたそう・・・。

そんなさゆりさん、ヨガの間にも色々なお話をして下さり、聞いていると勇気が湧いてきたり、明るい気持ちになってきたりします。

さゆりさんのお話も楽しみの一つです！

一緒に楽しい時間を過ごせるのが楽しみです☆