こんにちは。藤原住宅です。

子育てに追われているお母さん・・・自分のことを後回しにして頑張りすぎていませんか？

たまには、自分のために時間を使って、ご自分をいたわってあげて下さい！

そんな時間を過ごせたら、また家族のために・・自分のために・・笑顔で過ごせそうな気がしませんか？

頑張っているお母さんたちを笑顔にしたい・・そんな想いから自宅でヨガレッスンを企画しました。

身体が硬くても大丈夫！人見知りでも大丈夫！自宅と聞くと気が引けるという方も大丈夫！

お一人さまでのご参加大歓迎！ぜひ、自分を癒す時間にお一人でご参加下さい☆

当日のヨガは・・・

• 自宅でできる簡単なヨガを教えて頂きます。
• ヨガが初めての方もチャレンジできる内容となっています。

（営業は行っていませんのでお気軽にご参加下さい）

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日時　　　2018年10月26日（金曜日）  13:30~15:00　受付は13:00~

場所　　　藤原住宅兼自宅(出雲市斐川町）

料金　　　3,800円（事前振込み）

対象　　　子育て中のお母さん

定員　　　5名

持ち物　　ヨガマット（貸出し希望の方は事前にお伝え下さい）

飲み物　　動きやすい服装

予約方法　お問い合わせフォームよりお願いします。こちらから連絡させて頂きます。

 

＊事前振込み確認次第、予約完了となりますのでご注意下さい

＊予約完了後のキャンセル、返金はできませんのでご了承ください

（ぜひ、ご都合つけてご参加ください☆）

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講師は何度も紹介してきました　市川さゆりさんです！！

私自身、身体は硬いし、人見知りだし・・・ドキドキしてますが、さゆりさんのヨガ、とても楽しみです！

さゆりさんのお話も楽しみの一つです。親しみやすい方で、話を聞いていると元気や勇気が湧いてきますよ。

お問い合わせお待ちしています☆